Fungsi Fidget Spinner Sebagai Sarana Hiburan dan kesehatan
Hallo
agan…saat ini ada mainan yang sedang ngetren bernama fidget spinner. Apa itu
fidget spinner, bagaimana cara memainkannya dan apa fungsinya?
Fidget Spinner pertama kali
dipatenkan oleh Catherine A Hettinger pada tahun 1996. Dengan mainan unik
ini, Catherine A Hettinger berharap bisa mengurangi kebiasaan buruk seseorang
seperti mengigit kuku atau menghilangkan rasa bosan ketika sedang tidak
ada kerjaan.
 |
| Fungsi Fidget Spinner Sebagai Sarana Hiburan dan kesehatan |
Namun
karena hak paten itu sudah kadaluarsa, akhirnya banyak perusahaan berlomba-lomba
untuk mengembangkan mainan berbentuk baling-baling tersebut baik dari segi
bentuk maupun tampilan sehingga menarik bagi masyarakat milenial seperti
sekarang.,
Dari namanya saja mungkin kita
sudah bisa mengetahui fungsi dari benda yang satu ini. Fidget dalam bahasa Indonesia sendiri berarti
gelisah atau cemas, sedangkan spinner bermakna
pemutar. Secara harfiah, nama mainan ini berarti sebuah alat pemutar yang
dimainkan untuk mengurangi rasa bosan.
Cara memainkannya pun cukup
sederhana, kamu hanya perlu memegang mainan dengan dua jari lalu
memutarnya. Kamu pun akan merasakan sensasi nikmatnya Fidget Spinner yang
sedang berputar.
Fungsi dan manfaat fidget spinner anatara lain:
1. Menghilangkan kebiasaan
Fidgetting akibat kebosanan dan kegelisahan
Fidgetting adalah tindakan bergerak
secara tidak sadar yang diakibatkan kegelisahan,kebosanan atau kombinasi dari
semua itu, penyebab dari fidget disebabkan oleh gen atau oleh alam bawah sadar.
Selain itu, Menurut Direktur Time Psycology,
Rachel Andrew, Fidget Spinner diyakini mampu menjadi alat untuk membantu
orang-orang yang menderita gangguan psikologis seperti gangguan kecemasan,
sulit fokus, dan Attention
Deficit Hyperactivity Disorder.
2. Melatih Ketangkasan Jari
Ternyata fidget spinner juga
berfungsi untuk melatih otaot-otot jari yang jarang digunakan sehingga
fleksibel dan tidak kaku. Bagi orang yang baru menulis sedikit langsung merasa
capek dan pegal-pegal fidget spinner ini sangat cocok dimainkan
3. Sebagai sarana Penghilang stres
Memainkan fidget spinner bisa
dikatakan sebagai teknik pengelolaan stres cepat (RSMT), dan orang-orang dengan
ADHD dan kecemasan cocok untuk menjalani penanganan ini.
Tapi, kalau kecemasan udah akut
seperti karena PTSD maka bisa hanya mengandalkan fidget spinner. Tetap perlu ke
psikolog. Untuk stres dan kecemasan akut, alat seperti fidget spinner ini bisa
jadi pengalihan sementara, tapi tidak bisa menggantikan penanganan medis. Karena gangguan kecemasan
masing-masing orang bisa beda-beda, maka tingkat efektivitasnya bisa beda-beda
juga. Tapi secara umum, fidget spinner bisa meredakan kecemasan. Dan bisa juga
digunakan pada orang dengan autisme yang mengalami kecemasan. Untuk orang dengan ADHD,
aktivitas yang berulang-ulang seperti memutar fidget spinner bisa membantu
mereka "menahan diri".
4. Menghilangkan kebiasaan
menggigit kuku atau mengelupas kulit jari
Kalau agan punya kebiasaan ngegigit
kuku atau mengelupas kulit jari, memainkan fidget spinner juga bisa sarana
pengalihan.Daripada kuku rusak dan jari berdarah.
5. Meredakan kecemasan berlebih
Manfaat fidget spinner bisa
membantu bre menyalurkan energi berlebih saat lagi terpaksa duduk diem. Katakanlah
saat harus duduk diam di kelas. Atau lagi nunggu orang. Atau saat agan
mengalami kecemasan. Bila agan suka memainkan kancing, menggerakkan kaki, atau
menggigit kuku. Fidget spinner maupun fidget cube bisa jadi cara kekinian untuk
mengurangi kecemasan.
Demikian artikel Fungsi Fidget Spinner Sebagai Sarana Hiburan dan kesehatan semoga bermanfaat bagi agan sekalian yang sedang mencari informasi tersebut.
